音沙汰がなかった派遣会社から「業界未経験可の案件でしたが、経験者から選考することになりました」旨のメールが届きました。 今更感があるので、ちょと返信できない私がいます(汗) 更に、応募してた２件(同じ派遣会社)も「既に他の方で話を進めています」…

毎回行く度に思うのですが、身体だけじゃなく心のケアもしていただいてるな〜と、しみじみ思います♪ 何気ない日常的な会話でも、話してる人の意図によって深くも浅くもなるんだなぁと。 最近、とみに「深い話」ができる人が近くにいないので、そういう会話が…

本日、友達と「ダイアログ・イン・ザ・ダーク」に行って来ました！いや〜、この感動を言葉にすることは難しいけど、何とか伝えたいと思って表現したいと思います☆ でも、まずは「実際に体験してみてください」と言うことにしましょう(笑)暗闇の中の私たちを…

日に日に新型インフルエンザのニュースはなくなっていますが、それでも感染の拡大は地味〜に続いておりますよね。 そんな訳で、少し風邪気味な私は、ひとつ咳をするにも遠慮がちです(爆) 半年以上前から熱は毎日計ってるので、この喉のイガイガはインフルエ…

先月に引き続き、アロママッサージに行って来ました！

以前テレビで紹介されて知った、この「真っ暗闇イベント」…現在、東京で開催中です♪mixiニュースで開催を知り、日記にこのことをアップしたのがキッカケで、念願叶って行くことになりました！＼(^^)／ 平日の方が安いので、当然のように有休取って行きます(…

昨日、ようやく録画したヨガ講座の第１回目を観ました☆ 百聞は一見に如かずで、より効果的＆楽に正しい姿勢になる方法だとか、ポーズの意図していることだとか、とても分かりやすく説明されてました♪ ただ、想像以上にスピードが早く、マジメにやるとやっぱ…

冷たい雨の中、アロママッサージを受けに行って来ました〜♪ 自分が冷え症だということを、イヤってくらいに実感しました(爆) でも、己を知るのは良いことです！ でも、自覚症状がないことが多いので、人様から教えていただけるのは有難いです。 言われて気付…

先日から始めた自宅ヨガ、自己流ながら続いておりま〜すっ！ 録画したDVDはまだ観てないのですが、テキストを見ながら悪戦苦闘…第１回目のポーズ10個のうち、２つは当分できそうもありません(汗) 昔、懸賞でバランスボールが当たってた(ホントは別の賞品が欲…

先日、４月から教育テレビでヨガ講座が始まったことを教えてもらい、運良く第１回から録画しております♪ 近所のスポーツクラブの教室に通おうか悩んでたので、まずは自力で試してみようと思い立ちました(笑) 番組はとりあえず録画だけしていて、休日からスタ…

今週は毎日、朝と帰り道に20分ウォーキングができたので、何だかイイ気になってる私♪ 雨の日は歩きたくないんだけど、それだと梅雨の頃は何もしなくなっちゃうしねぇ(汗) 何か対策を考えねば☆ 冬は引きこもり気分で過ごすのですが、暖かくなると「何か始めた…

今週は強風だけど天気が良かったので、木・金曜日は朝＆帰り道ウォーキングを実行してみました〜♪ 朝から20分程度歩き、４階の職場まで階段を昇ると、午前中から異常な眠気に襲われます(爆) しかも、異常にお腹が空く☆ 果たして、これは良いことなのかぁ？(…

明日は、朝からウォーキングにチャレンジしてみるか？と考えております☆ 雨が降ってなければ帰り道ウォーキングを実行しているのですが、それでも毎日じゃありませんからねぇ(汗) ちょっと食事量が増えつつあるので、カロリー制限するか運動するか…の二者択…

本日、リフレサロンに行って来ました〜♪ ふくらはぎがヤバかったので、オイルリフレ＆プチリフレの50分コースにしたんだけど、友達割引でお安くしていただきました！ なので、オプションでオイルを追加してみましたよ♪ 最初は痛い方が強かったけど、次第にイ…

昨年秋から、友達が地元のリフレのお店で働き始めたんだけど、ずっと「落ち着いたら行くね〜っ！」と言ってばかりだったので、いよいよ行くことにしましたっ！ ふくらはぎと肩と腰は慢性的にヤバい状態なのですが、今は特にふくらはぎが緊急事態(しかも自覚…

両上腕部の内側が、気持ち良いくらい筋肉痛です♪ 日頃の運動不足もありますが、やっぱり筋力不足が祟っております(泣) １人で持ち上げられる段ボールだったとは言え、普段使ってない筋肉に働いてもらったので、こうなるのは仕方ないでしょう(笑) 生理中だっ…

花粉症、静かにスタートを切りましたっ！(泣) 症状はヒドくありませんが、クシャミが出そうで出ない感じとか、ビミョーにツラいですよねぇ☆ 一応、甜茶を飲んでみたりとか、薬に頼らない努力はしてますが…この調子だと、３月はいったいどうなってるんでしょ…

…と呟く口裂け女が全国を恐怖に陥れたのは、私が８〜９歳の頃だったと思います☆ そのインパクトが強過ぎて、自らマスクを装着するのに長いこと抵抗がありましたが、今は全く問題ありません(笑) ただ、皮膚が弱いせいもあって、耳の後ろがゴム等で擦れてしま…

昨夜、少し悪寒が始まってたのでヤバいな〜と思ってたら、明け方に暑苦しくて目が覚めました。 何とか起きて額に解熱シートを張り、寝直してみたのですが。 毎朝計測してる基礎体温の結果を見て、おとなしく休むことに決めました(泣) 平熱が35度5分以下の私…

週明けから喉は痛かったんですが、昨日が１番体調ヒドかったですねぇ(泣) 朝は平熱なのに、会社に着くと悪寒がヒドくなっていき、空腹感はあるけど食べ物の味が分からず(汗) 身体の芯が冷え切ってる状態で、お風呂に入っても、辛い＆熱い物を食べても身体が…

今の就業フロアは４階なので、エレベータを使わず階段で上り下りするように、昨日から努力してます！ 昨日は３階を上り切るとフラフラしてましたが、今日は手すりを使って何とか普通に上れました♪ 一応、ふくらはぎに張りはありますが、まだ太もも等の筋肉痛…

…疲れ果てて(爆) 今日から少しずつ実作業に携わっていますけど、覚えること＆理解することが山のようにあるので、かなり無口になってます(笑) でも、初日の緊張感からは解放されたためか、今日は仕事中にヒドイ眠気に襲われました。(^^; いや、もしかするとP…

先日、久々に平日19時台のテレビ番組を観たら、何やらダイエットに勤しむ芸能人の姿が映し出されておりまして…そこでやっと、巷で流行ってる「○○ダイエット」の正体が分かった次第です(遅っ！) 私も、最高で35キロ減量成功(モリクミ体型→森三中体型)くらいに…

昨夜からすんごい風雨で、今朝も通勤時にずぶ濡れになって、ヒドイ目に遭いました(泣) でも、高層ビルの窓から見える空の移り変わりは、ボォ〜っとできるし面白いんですよね〜♪ だから、ヒドイ目に遭ったことも忘れて見入ってしまいます。 結構な勢いで雲が…

特にダイエットを意識してる訳じゃありませんが、やっぱり日頃の食事は「自分なり」に「ムリのない範囲」で「できると思うこと」をやろうとは心がけてます☆ だからと言って、痩せたのかと問われれば「No！」ですけど(爆) ただ、極力「家でご飯を食べる」よう…

気が付くと、すっかり秋の気配。 つい２〜３日前までは、ツクツクボウシが鳴いてましたのに☆ 余りの気温差のせいか、単なる秋の花粉症か、起床とともに鼻水と格闘する日々が始まっております(泣) さて。 本日、母が佐賀へ戻りました。 屋根とベランダ、トイ…

…って訳じゃありませんが、今週末から５連休の身の上としては、何事も気合いが入りません(爆) 本日、母は妹(私の叔母さん)と一緒に弟(私の叔父さん)を見舞いに行って遅くなると言ってたので、私は夕飯食べて帰ろうかな〜と考えてます。 母と私はちょうど30歳…

先週の初め…秋の花粉症が勃発したのか、単なるアレルギーなのか、それとも風邪なのか…とにかく鼻水が止まらなくて作業に支障が出てきたので、市販薬を飲むことにしました。 昼休みに購入したのは１日２回(１回１カプセル)のモノだったんだけど、これが１日１…

予想通り、お盆は忙しく働いておりました〜(汗) そして今週は、更に大変な状況になってきておりますっ！(爆) 残業代はありがたいけど、やっぱ私はテキトーに働けば良いかな☆ そのつもりでいないと、なかなか「適度に」働くことができない性分なので(笑) いや…

家族間の携帯の通話料がタダになって久しいですが…お陰様で、電話嫌いの私も以前より気軽に母へ電話するようになりました！別に、電話代が気になって今まで電話しなかった訳じゃなく、ホントに電話したくなかっただけなんですけど、そういうハードルも何かの…