Songs and Colors

歌うように軽やかに、様々な色を身にまとって。

2008-12-03から1日間の記事一覧

何故に筋肉痛?

今の就業フロアは4階なので、エレベータを使わず階段で上り下りするように、昨日から努力してます! 昨日は3階を上り切るとフラフラしてましたが、今日は手すりを使って何とか普通に上れました♪ 一応、ふくらはぎに張りはありますが、まだ太もも等の筋肉痛…